LiBRA® Balancebewegung in Gruppen
LiBRA® heißt Leben in Balance mit Reflexzentrierung und Achtsamkeit.
Es ist ein einzigartiges Gruppenbewegungsprogramm, das durch einfache Zentrierungsübungen die noch gestressten, frühkindlichen Reflexe balancieren kann. In nur 4 Modulen über 3 - 6 Monate kann LiBRA® als AG in der Schule, in einem Verein oder in anderen Gruppen als Unterstützung angeboten werden.
Was sind frühkindliche Reflexe?
Frühkindliche Reflexe lösen unsere ersten Bewegungen im Mutterleib durch äußere Reize aus. Sie laufen unwillkürlich, automatisch und immer gleich ab. Reflexbewegungen unterstützen bereits im Embryonalalter das Wachstum, die Nerven- und Muskelentwicklung und später auch den Geburtsvorgang. In den späteren Lebensmonaten sind Reflexe maßgeblich am Aufrichtungsprozess beteiligt.
Entwicklung ist Bewegung und Bewegung schafft Veränderung.
Spätestens nach 3,5 Jahren sollten alle frühkindlichen Reflexe zentriert sein, d.h. Bewegungen werden willentlich ausgeführt und sind nicht die Antwort auf einen äußeren Reiz. Dieser Zentrierungsprozess kann durch äußere Faktoren vor oder während der Geburt gestört werden, was einige körperliche und auch emotionale Begleiterscheinungen mit sich bringen kann. Hier kann LiBRA® Abhilfe schaffen.
Was ist alles möglich?
⦁ Besseres Körpergefühl und Körpermitte
⦁ Verbesserte Koordination
⦁ Erfolgserlebnisse beim Lesen, Schreiben oder Rechnen
⦁ Aufrichtung
⦁ Entspannungsverbesserung
⦁ Gutes Gleichgewicht
⦁ Emotionale Ausgeglichenheit
⦁ Erhöhte Konzentration
⦁ Leichteres Erledigen der Hausaufgaben
Weitere Infos findest du unter: https://kinflex.de