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Das Tuch

Kreative Bewegung und Entspannung

Das Bewegungstuch bringt Schwung in den Körper und zugleich in das Denken, Fühlen und Handeln.

Sanfte Bewegungen und Dehnungen (manche auch aus Yoga bekannt) schaffen Weite und ein Gefühl von Freiheit, öffnet Gelenke und Rücken. Neue Positionen fördern Körperwahrnehmung und Bewusstsein.

Eingebettet sein in das Tuch schenkt Geborgenheit, Vertrauen und Wohlbefinden.

Und …manchmal steht alles Kopf – körperlich (Atem wird langsamer und tief, Stoffwechsel optimiert sich, Bauchorgane werden kräftig massiert) wie psychisch. So kann sich so manches wieder neu orientieren, neu ordnen. Durch die Umkehrposition erreicht man u. a. Beweglichkeit, Lebensfreude, Frische und Selbstvertrauen.

Hier kann das Bewegungstuch helfen:

  • Den Körper in Schwung bringen:
    - Hormone
    - Kreislauf
    - Stoffwechsel
    - Bauchorgane
    - Gelenke
    - Rücken
    - Verspannungen lösen
    - Körperwahrnehmung trainieren
    - Körperbewusstsein stärken
    - Tiefliegende Muskulatur trainieren
    - Beweglichkeit fördern
  • Die Seele in Schwung bringen:
    - Festgefahrene Gedankenmuster lösen
    - Lebensfreude
    - Urvertrauen
    - Selbstvertrauen
    - „Verschnaufen“
    - Perspektivenwechsel
    - Spüren und fühlen trauen

Aus-/Weiterbildung und eigene Erfahrungen

Ich lernte das Bewegungstuch in einem eintägigen Workshop kennen. Und mir war schnell klar: Kinder in meiner Praxis werden es lieben. Und so ist es… Ganz viele Kinder nutzen jede Minute, um zu schwingen, sich zu dehnen und zu strecken, eingekuschelt zu sein, zu fliegen, …

Auch sehr ängstliche Kinder trauen sich; und trauen sich innerhalb kurzer Zeit sehr viel mehr zu – nicht nur im Bewegungstuch.

Unsere Adresse

Pro Logi - Angelika Höltl
Neuburger Str. 85b
94036 Passau
Tel. 0851 490 72 19
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